Je peux recommander les ouvrages suivants, dont certains ne sont malheureusement pas disponibles en français :
Une migraine dans le pelvis
A Headache in the Pelvis: A New Understanding and Treatment for Chronic Pelvic Pain Syndromes
de David Wise, Ph.D. Anderson, Rodney U.
(2016, 6ème édition – édition originale : 2001)
Un ouvrage de référence sur le sujet. Une édition française a été publiée entre-temps.
PELVIC PAIN The ultimate cock block
de Susie Gronski
(2017)
Ce livre s’adresse avant tout aux hommes souffrant de douleurs du plancher pelvien et se distingue par le fait qu’il intègre les sciences modernes de la douleur dans les approches explicatives et thérapeutiques.
Disponible uniquement en anglais.
Unter der Gürtellinie
de Renate Bruckmann
(2020)
Une excellente explication des causes physiques des douleurs du plancher pelvien ainsi que de nombreux conseils utiles pour se soigner soi-même.
Disponible uniquement en allemand
Expliquer la Douleur
de David Butler, Lorimer G. Moseley
(2021 – édition originale : 2013)
Éditeur : Noi Group
Dernières connaissances scientifiques sur les causes de la douleur. On part du principe que le seul fait de connaître la nature de la douleur permet d’en réduire l’intensité.
Heal Plevic Pain
de Amy Stein
(2008)
Éditeur : McGraw-Hill Education
Livre contenant de nombreux exercices et conseils pour lutter contre les douleurs du plancher pelvien.
Disponible uniquement en anglais
Teach us to sit still
de Tim Parks
(2011)
Éditeur : Vintage
Superbe récit de ce romancier britannique sur sa souffrance et la manière dont il a pu s’en libérer grâce à la méditation.